Як ви думаєте, комп’ютер може зіпсувати здоров’я очей? Більшість відповість, що так. На жаль, навіть статистичні дані не вселяють оптимізму: кожен 5 користувач ПК носить окуляри. Кількість різних гаджетів постійно зростає, а вік, з якого люди починають ними користуватись знижується. Вчені стверджують, що діти і дорослі проводять біля моніторів близько 90% часу. Зважаючи на це, кожен повинен знати норми і елементарні правила гігієни зору.
Мало хто розуміє, що основна причина погіршення зору – не сам комп’ютер, а неправильне його використання. Звичайно монітор впливає на очі, однак вирішальне значення має те, як людина з ним працює. Чи стежите ви за збереженням відстані від очей до екрана? Як часто ви робите перерви в роботі і даєте очам відпочити? Є точні рекомендації щодо роботи з ПК. Якщо ви не в змозі слідкувати за їх дотриманням самостійно, вам прийдуть на допомогу, як це не дивно, сучасні технології.
Дотримуватиcь дистанції допоможе I-CARE
Як показує практика, змусити людей слідкувати за тим, щоб очі знаходились на рекомендованій відстані від екрана ПК, складно. Працюючи, граючись, або «зависаючи» в соцмережах, як дорослі, так і діти мимоволі нахиляються і занадто наближаються до монітора.
Офтальмологи радять не порушувати рекомендовану відстань, яка становить 50 см.
Вчені розробили електронний датчик, оснащений далекоміром, який відстежує відстань і «нагадує» користувачу, коли він занадто близько нахиляється. Пристрій отримав назву I-CARE, що в перекладі означає «я дбаю». Він отримав перемогу на конкурсі Liton Award і був визнаний кращою розробкою.
Принцип роботи досить простий:
- Пристрій встановлюється на корпус монітора.
- За допомогою інфрачервоного далекоміра гаджет відстежує відстань від очей до екрана.
- Коли дистанція зменшується, користувач починає бачити розмите зображення. Після того як він відхилиться, картинки відображаються в звичному режимі.
Науковці впевнені, що такий «електронний вихователь» зможе швидко привчити користувачів слідкувати за дотриманням правил гігієни зору. Це безперечно допоможе зберегти зір, особливо тим, хто вже змушений носити окуляри.
