Блог

Почему, как вы думаете, осенью и зимой, к нам цепляется больше болячек? В этот период мы становимся апатичными и сонливыми. У многих появляются признаки депрессии, и даже лишний вес. Все из-за недостатка солнечного света, ведь ультрафиолет способен активировать работу иммунной системы, улучшать обменные процессы и нормализовать гормональный статус. Соответственно, если вы живете в режиме «дом-работа» и пребываете больше в помещении под светом ламп, чем на улице под солнцем, это непременно отразиться на самочувствии, внешнем виде, а также, как выяснили ученые после ряда экспериментов, на зрении. Недостаток солнечного света провоцирует миопию Близорукость – это сложное отклонение. Ученым, которые изучали причины ее развития, пришлось учесть целый комплекс факторов. В эксперименте приняли участие более 4000 добровольцев в возрасте от 65 лет. Кроме того, что они прошли полную диагностику зрения, у них взяли кровь на анализ и задали много вопросов об образе жизни и привычках. В результате, исследователи пришли к выводу, что прием добавок, в том числе и витамина D, существенно не влияет на статистику по развитию близорукости, но регулярное пребывание на солнце все же имеет очень большое значение. После осмотра и опроса группы, которая включала 371 пациента с близорукостью и 2797 здоровых людей, было установлено, что увеличение доли воздействия УФ-лучей на глаза в возрасте от 14 до 39 лет позволяет снизить риск развития миопии. Когда человек выходит на улицу, уровень освещенности увеличивается примерно в 10 раз, по сравнению со светом внутри помещений. Под влиянием солнечных лучей вырабатывается ретинальный допамин, который способен подавлять несдерживаемый рост глаза. Однако, ученые подсчитали, что 3-6 часов в неделю, проведенных на улице, никак не влияли на предотвращение миопии. Для профилактики нарушений на свежем воздухе нужно проводить, как минимум 12 часов в неделю – так утверждают сотрудники Лондонской школы гигиены и тропической медицины. Как добрать «солнечную норму»? Выпадающие волосы, портящиеся зубы, проблемы с сердечно-сосудистой системой, плохое настроение, гормональные сбои и близорукость – это далеко не весь список проблем, связанных с недостатком солнечного света. Чтобы нейтрализовать негативные последствия недостатка УФ-лучей, врачи рекомендуют спортивные тренировки и специальное питание. Тем не менее, полностью заменить прогулки и пребывание на свежем воздухе не сможет ничто. Несколько рекомендаций: Очень полезно, хотя бы пару раз в неделю, на 10-15 минут подставлять лицо и руки под солнечные лучи. Искусственное освещение и солярий – не могут служить альтернативой. Старайтесь больше гулять на свежем воздухе. Неоспоримую пользу приносят только прогулки в светлое время суток. В осенне-зимний период корректируйте диету и начинайте употреблять больше продуктов, содержащих витамин D. О важности пребывания на солнце должны помнить все, в особенности родители. Детское зрение портится скорее не от новых гаджетов и компьютеров, а от того, что они долго просиживают с ними в помещении. Отличная идея для семейной традиции – ежедневные совместные прогулки с целью профилактики близорукости. И интересно, и полезно.

Знаете, какой вопрос чаще всего слышат офтальмологи от пациентов, решивших сделать лазерную коррекцию зрения? Будут ли ограничены физические нагрузки, и можно ли после нее заниматься спортом. Если для обычных людей лазерная коррекция – всего лишь одна из опций по улучшению зрения, то для профессиональных спортсменов, экстремалов и просто активных людей – это часто единственная возможность продолжить заниматься любимым делом или же добиться более высоких результатов. Можете представить себе выдающегося боксера, борца или гимнаста в очках? Такой вид коррекции неудобный и травмоопасный. Контактные линзы – как не крути, тоже всего лишь временное решение и только лазерная коррекция способна подарить ощущение полной свободы. Тем не менее, это операция, а после любого хирургического вмешательства всегда следует огромный список противопоказаний. Давайте разберемся, есть ли ограничения в спорте после лазерной коррекции, что является правдой, а что не более чем миф, порожденный, скорее, незнанием. Что нельзя делать и почему? «После операции запрещено ходить в баню, пользоваться декоративной косметикой, перенапрягать зрение, поднимать тяжести» — прочитав или услышав от врача подобный список ограничений, все думают, что платой за отличное зрение будут жесткие рамки, в которых придется жить постоянно, а о спорте и активных развлечениях нужно и вовсе забыть. Для того чтобы исключить сомнения, не стоит принимать во внимание различные домыслы и выдумки людей, далеких от медицины. Еще на стадии раздумий посетите офтальмолога и уточните, не станет ли операция преградой на пути к достижению спортивных целей. Для начала подчеркнем, что лазерную коррекцию даже операцией назвать сложно. Она не требует госпитализации и специальной подготовки. Это скорее щадящая процедура, но, как и любое медицинское вмешательство, она предполагает наличие определенных условий для ее проведения и последующие ограничения. Все они носят временный характер. От декоративной косметики для глаз придется отказаться еще до операции. После 1-1,5 недели запрет снимается. Физическая активность должна быть ограничена, но всего на дня 3 не более. Запрещено заниматься опасными и экстремальными видами спорта, так как они травмоопасны, но после 2-3 недель можно будет вести привычную жизнь, ни в чем себе не отказывая. Самое продолжительное ограничение касается гигиенических процедур: бассейн, сауна, баня будут запрещены на период до 4 недель. Зачем эти все запреты? Дело в том, что после операции зрение восстанавливается практически мгновенно. Люди не ощущают ни дискомфорта, ни боли. «Прозрев» они спешат вернуться к привычному образу жизни или же начинают делать то, на что не решались раньше. Чтобы не травмировать роговицу и исключить какие-либо побочные эффекты, лучше прислушаться к советам врачей и поберечь глаза. Всего несколько недель ограничений, зато потом – полная свобода! Зрение для олимпийских чемпионов Как вы думаете, одобрил бы Конгресс США лазерную коррекцию, если бы эта процедура требовала ограничений физических нагрузок? На восстановление зрения служащих в армии уже было потрачено более 15 млн. долларов. Очки и контактные линзы – это помеха в бою. В условиях армии они крайне не практичны. Еще несколько лет назад людям с плохим зрением дорога в большой спорт была закрыта. С появлением эскимер-лазерной коррекции пациенты с близорукостью получили такие же шансы добиться успеха, как и все остальные. Эта операция также стала настоящим спасением для людей, чья профессия предполагает наличие хорошего зрения: хирурги, электронщики, летчики и др. Всем, кто до сих пор сомневается в безопасности процедуры, нужно еще раз изучить ее плюсы и минусы, посоветоваться с врачом и обязательно пройти обследование. Напоследок отметим, что во время операции верхние слои роговицы не затрагиваются. Испаряются лазером только средние слои ткани, корректируются мелкие неровности и искривления. В результате, оптические характеристики достигают индивидуально-нормативных параметров, необходимых для хорошего зрения. Кровотечения не будет, швы не накладываются. В целом, в организме ничего не меняется, кроме формы роговицы. Осложнения, для предупреждения которых вводятся ограничения, связаны с восстановлением тканей, поэтому важная задача здесь: не допустить инфицирования. Также нужно исключить наличие других глазных заболеваний и патологий сетчатки, поэтому предоперационная диагностика крайне важна.

Знаете ли вы, что при хронических болезнях желудочно-кишечного тракта около 30% пациентов жалуются также на воспаления конъюнктивы? Бронхит и пневмония часто сопровождаются герпетическими поражениями век, а распространение возбудителей по организму приводит к воспалению сосудистой оболочки сетчатки. Специфические офтальмологические заболевания бывают при нарушении работы сердца, суставов, проблемах с позвоночником и повышенном артериальном давлении. Зрительная система находится в прочной функциональной связи со всеми органами и зависит от слаженной работы целого организма. Существует масса факторов и патологических процессов при общих заболеваниях, которые влияют на состояние глаз. Попав на прием к офтальмологу с плохим зрением, пациенты иногда удивляются, узнав истинную причину – так работает смежная диагностика. 5 основных факторов риска При общих заболеваниях организма могут наблюдаться разнообразные изменения органов зрения: нарушается работа глазодвигательных мышц, происходят паталогические изменения сетчатки или зрительного нерва, появляются визуальные эффекты или снижается острота. Чаще всего, к ухудшению зрения приводят следующие факторы: Проблемы с позвоночником. Так как спинной мозг связан с головным, малейшие сбои в его работе, отражаются на состоянии всех органов и систем, в том числе и зрительной. Загрязнение организма. Зашлакованность приводит к закупорке сосудов и нарушению кровообращения. При недостатке питания глаз, зрение непременно будет ухудшаться. Новообразования. Офтальмолог после проведения диагностики может заподозрить наличие опухоли. Доброкачественная она или злокачественная сможет определить только онколог. Заболевания крови. Могут происходить кровоизлияния в стекловидное тело или сетчатку, а также под конъюнктиву. Часто бывает, что глазные симптомы обнаруживаются раньше, чем другие клинические проявления болезни крови. В наиболее тяжелых случаях происходит отслоение сетчатки. Лечение осуществляется совместно с гематологом. Неврологические нарушения. При заболеваниях центральной нервной системы наблюдается различная глазная симптоматика: появляется двоение, ограничивается движение глаз или поле зрения. Диагноз ставиться совместно с неврологом. Ревматизм. Так как поражаются не только соединительные ткани, но и сосуды, происходят деструктивные изменения сетчатки, вплоть до некрозов и кровоизлияний. При образовании тромбов, возникает непроходимость центральной артерии, зрение может резко ухудшаться. При ревматизме наблюдаются также васкулиты и токсико-аллергические увеиты. Различные заболевания глаз. Причиной могут стать бактерии и микроорганизмы, а также патологические процессы в самом глазном яблоке. Если у вас есть хотя бы одно из вышеперечисленных заболеваний, вы находитесь в группе риска. Важно также учитывать наследственный фактор. Даже при отсутствии каких-либо нарушений зрения, стоит периодически посещать офтальмолога. Эндокринные заболевания и инфекции Частые посетители офтальмолога – пациенты с сахарным диабетом. Серьезные нарушения работы щитовидной железы приводят патологическим изменениям во всех отделах глазного яблока. В зависимости от стадии основного заболевания, могут беспокоить плавающие помутнения перед глазами, черные пятна или туман. У больных чаще начинают возникать воспалительные заболевания переднего отрезка глаза. Характерным для диабетиков заболеванием является катаракта, а самое серьезное осложнение – диабетическая ретинопатия. Лечение эндокринной офтальмопатии и всех осложнений проводится совместно с эндокринологом. Некоторые специфические инфекционные заболевания тоже сильно влияют на состояние глаз. К примеру, при туберкулезе, токсоплазмозе или сифилисе, люди жалуются на выраженное снижение остроты зрения. Частым «спутником» этих инфекционных заболеваний может быть воспаление сосудистой оболочки и сетчатки – хориоретинит. Офтальмолог во время осмотра глазного дна обнаруживает сосудистые изменения, нарушения прозрачности стекловидного тела, кровоизлияния. Местную терапию проводят совместно с лечением основного заболевания. Как видите, глаза – не только «зеркало души». Они отображают общее состояние здоровья и иногда первыми сигнализируют о нарушениях в тех или иных органах и системах организма.

[vc_row][vc_column][vc_column_text]«Жизнь – театр, а люди в нем супер-герои» — так можно перефразировать известное высказывание, учитывая новейшее изобретение ученых. Помните, как в фантастических фильмах, агенты умели приближать изображение отдаленных предметов, рассматривать его с разных сторон и получать подробную информацию об увиденном? Так вот, первый шаг в сторону реализации супер-зрения уже сделан. Группа исследователей из Швейцарии и США разработала уникальные линзы, которые подарят людям возможность иметь телескопическое зрение, то есть почти в 3 раза приближать видимое изображение. Примерно такое же увеличение дает театральный бинокль. О том, как работают телескопические линзы, и кому они могут быть полезны, поговорим далее. Основное достижение разработчиков Это далеко не первое телескопическое приспособление. Ранее уже выпускались контактные линзы со схожими функциями, но они имели толщину 4,4 мм – слишком большие и непрактичные. Телескопические очки тоже получились громоздкими и некрасивыми, поэтому неподходящими для ежедневного применения. Также, практиковалась имплантация специальных линз в глаз, но на хирургическое вмешательство согласятся единицы. Основным достижением разработчиков новинки стало уменьшение толщины линз и использование невероятно сложной оптической системы, которая практически исключает искажение при увеличении. Международная группа ученых, под руководством Эрика Тремблея и Джозефа Форда, представила прототип устройства, толщиной всего 1,17 мм. Новые контактные линзы не доставляют дискомфорта. Их поверхность разделена на две области: через центральную свет проходит без искажений, а внешняя формирует увеличенное изображение. Для этого лучи пропускаются через сложную оптическую систему. Свет входит в линзу возле внешнего края, 4 раза отражается от алюминиевых зеркал и направляется на сетчатку. В результате человек видит увеличенное почти в 2,8 раз изображение предмета. Единственный недостаток: обладатель подобных линз вынужден будет носить специальные очки. С их помощью можно будет переключать режимы масштабирования. Они снабжены светофильтрами, которые изменяют поляризацию света, что проходит через линзы. Восстановление зрения и супер-способности Исследования проводились отнюдь не для того, чтобы подарить людям возможность копировать фантастических героев. Новое изобретение – это не новый гаджет для забав. Ученые ставили цель помочь людям, у которых диагностирована возрастная макулодистрофия. Это заболевание поражает среднюю часть сетчатки глаза – область наибольшей остроты зрения. При этом нервные окончания по краям оболочки остаются незатронутыми. Именно поэтому, новые линзы были спроектированы таким образом, чтобы изображение предметов формировалось на внешней стороне сетчатки, позволяя человеку разглядеть мелкие детали. Первые тестовые образцы были изготовлены из полиметилметакрилата. Этот материал применялся в старых моделях контактных линз. Для того чтобы продвигать изделие на рынок, ученые планируют в скором будущем выпустить модели из газопроницаемого полимера (RGP), который используется во всех последних моделях контактных линз и отличается наибольшим комфортом. Несмотря на то, что телескопические линзы были изначально предназначены для восстановления зрения пациентов с дистрофией сетчатки, их смогут использовать и здоровые люди для получения дополнительных возможностей. А вы хотели бы почувствовать себя фантастическим героем и иметь супер-зрение?[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

Знаете ли вы, что блефаропластика или подтяжка век – самая популярная пластическая операция среди славянских женщин? Не удивительно, ведь это самый простой способ коррекции возрастных изменений, который зачастую является стартовым этапом процесса поддержания и сохранения молодости лица. Кожа вокруг глаз – очень тонкая и мелкие морщинки появляются здесь первыми, у некоторых уже после 25 лет. К тому же, мимика лица довольно активна, поэтому эти ткани не статичны и их сложно загримировать, скрыв недостатки с помощью косметики. Показания к блефаропластике имеют пациентки разных возрастных групп: подтяжка, удаление избытка кожи или «грыж» верхнего и нижнего века, а также устранение врожденных дефектов. Важно, чтобы женщины, решив обратиться к пластическому хирургу, имели представление о рисках, с которыми им придется столкнуться в послеоперационный период. Многие осложнения проявляются далеко не сразу. К примеру, последние исследования подтверждают, что более четверти пациенток после подтяжки век в последствие страдают от симптомов сухого глаза. Пластика век и нарушение свойств слезной пленки Операция проводится амбулаторно, но длится  сравнительно долго: в зависимости от сложности вмешательства от 40 минут до 2 часов. Во время проведения процедуры временно нарушается регулярный механизм моргания. Основываясь на результатах проведенных исследований, специалисты сделали предположение, что синдром сухого глаза – это результат длительного нарушения целостности слезной пленки, которая в норме покрывает роговицу и, как следствие, изменения ее свойств. В журнале «Архивы пластической хирургии лица» был опубликован отчет о проведенной научной работе доктора Пришманн и ее коллег. Изучались побочные эффекты после подтяжки верхнего и нижнего века, а также более интенсивных вмешательств. Каждые 2 года на протяжении целых 10 лет среди пациентов одного хирурга-пластика проводился опрос на предмет проявления симптомов сухого глаза, как до блефаропластики, так и после. Более чем у 27% участников исследования они были обнаружены. Около 26% пожаловались на отек конъюнктивы глаз. Стоит подчеркнуть, что указанные побочные эффекты проявились в основном у тех, кто делал подтяжку и нижнего, и верхнего века. Научное исследование было проведено не для того, чтобы посеять сомнения в безопасности блефаропластики и его результаты не должны пугать людей. Случаи, когда синдром сухого глаза после подтяжки век приводил к развитию трудноизлечимых заболеваний – крайне редкие.  Тем не менее, хирурги должны сообщать пациентам о возможных последствиях, как до, так и после операции. Предрасположенность, как противопоказание Синдром сухого глаза – довольно распространенное нарушение, хотя при своевременном обращении к офтальмологу, оно легко лечится. Исключить его появление после блефаропластики тоже просто – достаточно провести тщательную предоперационную диагностику, включающую анализ слезопродукции. Всем пациентам, которые имеют предрасположенность к длительному проявлению симптомов сухого глаза, подтяжка век не рекомендована. Доктор Лисман считает, что тем, кто находится в группе риска, в проведении операции должно быть отказано. К ним относятся:   Женщины преклонного возраста. Дамы, которые длительное время принимали противозачаточные таблетки. Пациенты, у которых возникали подобные симптомы при ношении контактных линз.   Омолаживающий эффект – это то, что ожидают получить женщины после блефаропластики и практически все готовы идти на любые риски. Хирурги обязаны уведомить своих счастливых клиенток о том, что нужно делать при появлении рези, жжения, обильного слезотечения и других симптомов сухого глаза. Желательно регулярно проходить обследования у офтальмолога, уведомив врача о перенесенной ранее пластической операции.

«Заставляйте детей больше гулять!» — рекомендуют офтальмологи. Последние исследования установили, что существует прямая связь между количеством получаемого дневного света и риском развития миопии. Ученые обеспокоены стремительным ростом числа пациентов с близорукостью среди детей и школьников. Распространенность этого нарушения носит практически эпидемиологический характер, особенно в развитых странах. Наследственный фактор не может объяснить тот факт, что в США к примеру, за последние 40 лет количество малышей с миопией увеличилось на целых 65%. Да, сейчас появилось много гаджетов и современной техники, которая негативно сказывается на зрении, только ли в этом причина? Исследователи решили выяснить, как влияет окружающая среда, в частности, дневной свет и пребывание на свежем воздухе на зрение в раннем возрасте. Обязательные прогулки между уроками На Тайване ученые организовали эксперимент: целый год они наблюдали за учащимися двух школ. Вначале все дети прошли обследование глаз и диагностику зрения. Дети из первой школы должны были на протяжении целого года все перерывы между уроками проводить на улице. Вторая школа стала контрольной, то есть график учащихся не поменялся и они большую часть времени пребывали в помещении. Задачей исследователей было сравнить полученные данные и выяснить приведет ли увеличение количества дневного света к сокращению заболеваемости миопией. В первой группе, дети которой в среднем проводили более 80 минут на открытом воздухе, показатель заболеваемости близорукостью был значительно меньшим по сравнению с контрольной группой. У детей с уже имеющимися нарушениями не наблюдалось ухудшений. Ученые, проводившие исследование, отметили, что свежий воздух и дневной свет – простой и доступный способ профилактики миопии. Они порекомендовали школам увеличить перерывы между уроками или включить в график прогулки и занятия на свежем воздухе.   Колебания освещенности и прогрессирование близорукости Еще одно интересное исследование было организовано в Дании. Ученые захотели выяснить, влияет ли количество, получаемого дневного света на изменение осевой длины глаза, что является важным параметром при развитии близорукости. В эксперименте приняли участие 235 школьников, которых разделили на 7 групп, каждая из которых получала разное количество дневного света, в зависимости от сезонного интервала. Дело в том, что световая часть дня в регионе колеблется: от 18 часов летом она сокращается до 7 часов зимой. В конце года, ученые обнаружили, что у детей, которые получали наименьшее количество дневного света, осевая длина глаза увеличилась в среднем на 0,19 мм, что на 0,07мм больше, чем у тех, кто его получал больше. Осевая длина – это расстояние между передней и задней стенкой глаза. Увеличение этого параметра показывает, что близорукость прогрессирует. Подобные исследования доказывают, что увеличение количества дневного света, получаемого ребенком, помогает снизить риск прогрессирования миопии и обезопасить от развития этого нарушения. Именно в раннем возрасте, в период интенсивного роста, вероятность развития близорукости наиболее высока. Специалисты утверждают, что дети, которые большую часть времени проводят на улице, реже жалуются на проблемы со зрением. Поощряйте прогулки на свежем воздухе, заставляйте детей выходить на улицу, гуляйте вместе с ними. Установите дома лампы со спектром дневного света, которые при неблагоприятных погодных условиях смогут временно послужить заменой. Но, как известно, у природы нет плохой погоды. Прогулки пойдут на пользу, как для зрения, так и для повышения иммунитета в целом.