График приема

Понедельник - Суббота

с 08:30 до 18:00

Воскресенье

Выходной

Контакт-центр

Понедельник - Пятница

с 08:00 до 18:00

Суббота

с 08:00 до 18:00

Активный образ жизни убережет от глаукомы

Никто не начинает заниматься спортом для профилактики глаукомы. Если быть честными, то об этом заболевании вообще мало кто думает, пока не сталкивается с ним лично.  Живет себе человек обычной жизнью, приходит на регулярный осмотр к офтальмологу, а он шокирует его поставленным диагнозом. Как? Откуда? Почему? А ведь не было никаких симптомов. Да, глаукома очень коварна и в большинстве случаев начинается незаметно. Благо, если вы действительно регулярно посещаете офтальмолога, ведь лучшей профилактической меры, чем ранняя диагностика, как бы странно это не звучало, пока не придумано. Все ошибки молодости, нездоровый образ жизни и вредные привычки рано или поздно дают о себе знать. Специалисты не могут назвать одну причину, которая приводит к развитию глаукомы. Это сложный дегенеративный системный процесс, который в большинстве случаев связан с возрастными изменениями, поэтому думать о сохранении здоровья нужно начинать смолоду. Занимаясь спортом, вы не получаете 100% гарантию, что глаукомы у вас не возникнет, но риск существенно снижается. Как утверждают офтальмологи, на целых 25%. Но есть и другая сторона медали: чрезмерные физические нагрузки этот риск повышают. Так, где же золотая середина? Как часто и с какой интенсивностью нужно заниматься спортом?   Активный образ жизни, как профилактика глаукомы Эксперты института офтальмологии Лондона в рамках исследования эффективных возможностей профилактики глаукомы провели крупное исследование, чтобы выяснить, как влияет образ жизни на вероятность возникновения этого заболевания. Было отобрано более 5 тыс. женщин и мужчин разных возрастных категорий, вплоть до 90 лет. Ученые постоянно наблюдали за состоянием здоровья и активностью участников. Результаты подтвердили, что сидячий образ жизни способствует повышению внутриглазного давления, а у людей, которые не занимались спортом вообще, более часто диагностировалась глаукома. Эксперты утверждают, что умеренные, но регулярные физические нагрузки способны снизить риск появления глаукомы на 25% и надеются, что эти данные заставят всех, а особенно тех, кто находится в зоне риска, пересмотреть свой образ жизни. Если кто-то из ваших родственников старшего возраста болел глаукомой, у вас, скорее всего, тоже будет предрасположенность к повышению внутриглазного давления. Офтальмологи советуют всем, не зависимо от семейного анамнеза, регулярно проходить обследование особенно после 50 лет. А вести активный образ жизни для профилактики патологических изменений нужно еще с детства. Физические нагрузки должны быть умеренными Стоит учитывать, что любые действия, которые приводят к продолжительному повышению давления внутри глаза, увеличивают вероятность появления глаукомы. Если говорить о спорте, то такое происходит, когда спортсмен задерживает дыхание при выполнении упражнений, особенно при работе с отягощениями. Лифтеры, бодибилдеры и люди, тягающие в зале железо, чаще всего подвержены этому опасному глазному заболеванию. Поэтому офтальмологи подчеркивают, что для профилактики подходят только умеренные физические нагрузки. При выполнении аэробных и изокинетических упражнений частота сердечных сокращений повышается на 25%, что способствует улучшению циркуляции и снижению внутриглазного давления. Ученые доказали, что самое благоприятное действие на работу зрительной системы оказывают бег, спортивная ходьба и плавание, то есть циклические физические упражнения. При умеренной их интенсивности улучшается кровоснабжение глаз, повышается работоспособность глазных мышц. Динамические нагрузки способны снизить внутриглазное давление, не зависимо от исходных показателей и уровня тренированности спортсмена. В качестве вывода, подчеркнем, что активный образ жизни человеку приносит только пользу, нужно только правильно подбирать и дозировать нагрузки. При сердечных сокращениях 20% крови идет на снабжение головы, в том числе и зрительного анализатора. При легком повышении артериального давления во время умеренной физической нагрузки, улучшается подача крови к глазам. Часто перенапряжение, наоборот, способно привести к ухудшению зрения и обострению глазных заболеваний, если они уже имеются. Имейте в виду, что глаукома на протяжении многих лет может развиваться абсолютно бессимптомно, обнаружить ее можно только при проведении глубокого обследования на специальном оборудовании у офтальмолога. Так что не пропускайте регулярных визитов к врачу и ведите активный образ жизни.

Развитие катаракты может замедлить витамин С

А вы знаете, что 65% риска развития катаракты зависит не от генетической предрасположенности, а от образа жизни, питания и факторов окружающей среды? Да, помутнение хрусталика – следствие естественного и необратимого процесса старения организма. От этого никуда не денешься. Тем не менее после проведения многочисленных экспериментов и исследований, ученые пришли к выводу, что решающую роль в возникновении и развитии этой патологии играет именно питание. При включении в меню достаточного количества элементов с антиоксидантными свойствами, можно предотвратить или приостановить катаракту. Самое мощное профилактическое средство, доступное каждому – это витамин С. Проблема консервативного лечения катаракты Ежегодно это заболевание диагностируется более чем у 37 млн. человек по всему миру. Пугающая цифра, согласитесь? Распространенность катаракты, а также тот факт, что именно она в 48% случаев становится причиной слепоты, заставляет ученых проводить многочисленные исследования в поисках наиболее эффективного способа лечения и что важнее, профилактики. Помутнение хрусталика – процесс необратимый, никакие консервативные методы не в состоянии снова сделать его прозрачным и восстановить зрение. На данный момент катаракта лечится только хирургически, путем замены хрусталика на искусственный. Можем ли мы избежать старости? Нет. Следовательно, никто не застрахован от катаракты. Фактор наследственности тоже играет важную роль, однако после 70 лет все, а в особенности женщины, попадают в зону риска. Дело в том, что с возрастом нарушаются обменные процессы в организме, этому способствует курение, злоупотребление алкоголем, наличие диабета или повышенного давления, а также неправильное питание. Вы должны понять, что хрусталик состоит из клеток, которые ближе к экватору образуют волокна. Они имеют форму шестигранных линз и состоят из кристаллинов – прозрачных белков. При появлении в клетках активных форм свободных радикалов кислорода начинается окислительный процесс, что приводит к утрате их прозрачности. При сбое в работе натриево-калиевого насоса, проницаемость хрусталика нарушается: он начинает набухать и быстро созревает катаракта. Этот процесс можно замедлить или приостановить, если включить в рацион большое количество овощей и фруктов, содержащих витамин С. Офтальмологи рекомендуют «зеленую диету» Витамин С не лечит катаракту, но он эффективен для профилактики, а также способен на 33% снизить риск ее прогрессирования, что доказано результатами исследований. В крупном британском проекте по изучению здоровья близнецов, участниками которого стали более 1000 человек, было 324 пары женщин с уже поставленным диагнозом «катаракта». На протяжении 10 лет ученые следили за состоянием их здоровья и изменением зрения, учитывая особенности питания. В результате выяснилось, что у тех пациентов, которые употребляли достаточное количество витамина С изменения в хрусталике были менее выражены, так как его антиоксидантные свойства способны нейтрализовать свободные радикалы кислорода. Результаты исследования были опубликованы в специализированном журнале Ophthalmology, а сделанные открытия полностью изменили знания об образовании и прогрессировании катаракты. Хотя со старением бороться бессмысленно, врачи и пациенты стали понимать, что питание и правильный образ жизни играют более важную роль, чем наследственность. Правила употребления витамина С В организме человека витамин С не вырабатывается, поэтому он должен поступать с продуктами питания. Какие же признаки его дефицита и как узнать, достаточно ли вы его употребляете? Есть много тревожных симптомов, на которые следует обратить внимание:   лишний вес; геморрой; бессонница; хроническая усталость; варикозное расширение вен; нарушения работы кишечника; проблемы с волосами, деснами, кожей.   У курильщиков витамин С разрушается гораздо быстрее, поэтому им следует соблюдать специальную диету. Кислые фрукты и овощи противопоказано есть тем, у кого язва желудка, поэтому нужно употреблять препараты с большим содержанием аскорбиновой кислоты. Для профилактики катаракты нет существенной разницы, в каком виде витамин С поступает в организм, однако «зеленая диета» и полноценное питание лучше любых пищевых добавок. Полезно есть овощи зеленого цвета, а салаты заправлять оливковым, кукурузным или подсолнечным маслом. Много витамина С в томатах, брокколи, смородине, красном перце и, конечно, цитрусовых. При правильно подобранном питании можно приостановить прогрессирование одного из самых опасных в мире глазных заболеваний и предотвратить его. Витамин С входит в состав многих витаминных капель для глаз. Однако важно помнить, что обратного развития катаракта не имеет, а операцию по замене хрусталика офтальмологи рекомендуют делать на ранних стадиях, поэтому даже при правильном питании важно регулярно проходить обследования.

Недостаток дофамина ведет к развитию близорукости

Много читаете? Часами просиживаете, уставившись в экран компьютера? Все абсолютно уверенны, что это непременно ведет к ухудшению зрения. Сомнения пропадают, если заглянуть в поблескивающие стеклами очков студенческие аудитории и конференц-залы. В каждом офисе найдется 1-2, а то и больше, работников с дефектами зрения. Да и за школьными партами, что уж совсем печально, все чаще появляются дети, нуждающиеся в коррекции зрения. Что это: наша расплата за хорошие условия жизни и новые технологии? Новая эпидемия современности? С цифрами не поспоришь: около 40% жителей США и Европы страдают от близорукости. А в азиатских странах ситуация еще хуже: у 95% молодых людей в возрасте 20 лет диагностируют миопию разной степени. Исследуя этот вопрос, ученые пришли к неожиданным выводам. Генетическая предрасположенность, любовь к чтению и работа за компьютером, хоть и относятся к негативным факторам, но не способны привести к таким уж серьезным ухудшениям. А вот недостаток дофамина может. А получить этот гормон проще, чем вы думаете. Хотите знать как? Домоседам грозит близорукость Миопию называют индустриальной болезнью, а ее массовое распространение связывают с образованностью и грамотностью. Но, как показывают исследования, эта взаимосвязь не настолько выражена. После проведения масштабного эксперимента среди детей в Огайо, ученые пришли к выводам, что к снижению остроты зрения приводит не время, проведенное за чтением, а период пребывания в закрытом помещении. Люди, которые чаще бывают на свежем воздухе и ярком солнце, менее склонны к близорукости, не зависимо от генетической предрасположенности. Для того чтобы выяснить точные причины снижения остроты зрения, группе австралийских школьников в рамках двухнедельного эксперимента выдали специальные наручные часы. Они через каждые 30 секунд фиксировали их физическую активность и интенсивность окружающего освещения. Результаты поразили: Упражнения и подвижность на остроту зрения не влияют. Дети с близорукостью были такими же активными, как и школьники без нарушений. Было доказано, что есть прямая и тесная зависимость между продолжительностью пребывания на солнце и миопией. Дело в том, что солнечный свет приводит к выработке дофамина непосредственно сетчаткой глаза. При близорукости глазное яблоко увеличивается, и хрусталик не может четко фокусировать изображение. Гормон дофамин поддерживает глаза в хорошей форме и приостанавливает этот процесс. Также под воздействием солнца в организме выделяется витамин D, который благотворно влияет на зрение и иммунную систему в целом. Важность пребывания на солнце в качестве профилактики миопии подтверждают и факты исследований состояния здоровья канадских эскимосов. Представители старшего поколения, которые были в основном охотниками и рыболовами практически не имели проблем со зрением, а около 20% детей, начавших придерживаться западного стиля жизни, уже нуждались в очках. 3-часовые ежедневные прогулки, как профилактика миопии Близорукость не передается генетически. Да, у детей может быть предрасположенность к таким дефектам, но проявляться она начинает только в определенных условиях. Образовательный процесс и индустриализация привели к тому, что люди стали больше времени просиживать в закрытых помещениях. То есть, не чтение и технологический процесс – причины массового снижения зрения. Яркость солнечного света 10 тыс. люксов. Достигнуть такого же уровня искусственным путем в большинстве случаев не выходит. Наши глаза успешно сглаживают столь огромную разницу интенсивности, но дофамин выделяется только при воздействии солнца. Чаще выгоняйте детей гулять на улицу! Таким образом, даже те, у кого оба родителя «очкарика», смогут существенно увеличить свои шансы иметь хорошее зрение. Человек должен больше времени проводить в своей естественной среде, а игры на свежем воздухе и прогулки вреда точно не принесут.

Samsung запатентовала «умные» контактные линзы

Хотите иметь суперзрение? Не просто четко видеть в любых условиях, а получать точную информацию об окружающих предметах и людях. Так же, как это делали супергерои в фантастических фильмах, помните? В будущем это будет доступно всем. В очень недалеком будущем, между прочим. На протяжении последних нескольких лет ученые ведущих мировых компаний пытаются расширить функциональность контактных линз и превратить их в «умные» устройства, исследуя не только возможности «дополнительной реальности», но и важные вопросы, касающиеся здоровья. Никто не сомневается в огромном потенциале линз, ведь в отличие от уже вышедших на рынок смарт-очков, они дают прямой доступ к глазам и позволяют «внедрить» новейшие технологии практически внутрь организма. Сканирование лица в реальном времени, фотографирование с помощью подмигивания, получение и анализ данных без лишних устройств на встроенном проекционном экране. «Умные» линзы будут иметь датчики, камеры, антенны и смогут в будущем заменить все громоздкие технологии и портативные гаджеты, о чем свидетельствуют доклады, опубликованные в Technology Review. Кроме того, они позволят сделать огромный прорыв в области здравоохранения, ведь «доктор в глазах, лучше, чем доктор в кармане». Сегодня уже многие пользователи оценили преимущества браслетов, которые измеряют количество сделанных шагов и частоту сердцебиения. Это мелочи, по сравнению с тем, на что будут способны линзы. Микрочипы и датчики, закрепленные в глазу, позволят следить за уровнем сахара в крови и даже ходом ремиссии некоторых видов рака, измерять уровень глюкозы и лакриглобина, при этом давая возможность поставлять лекарства прямо в глаза. Таким образом, глазные капли станут пережитком прошлого. Умные линзы будут подстраиваться под глаза пациента, автоматически меняя фокусировку, в зависимости от того, какой предмет и на каком расстоянии рассматривается.   Вклад Samsung в сферу здравоохранения Многие технологические гиганты взялись за разработку прототипов смарт-линз. Первыми попытались встроить микрочип в контактную линзу калифорнийские ученые еще в 2008 году. Это было устройство с изогнутой серебряной платой и датчиком для контроля уровня внутриглазного давления, что позволило диагностировать у пациентов глаукому на самых ранних стадиях и уберечь их от ухудшения или полной утраты зрения. В 2010 году швейцарская компания представила линзы с подобными функциями на рынке под брендовым названием Triggerfish. Уже через год было получено разрешение на массовую продажу умных линз для диагностики глаукомы в Евросоюзе. Проблема в том, что они, будучи очень громоздкими, не подходят для ежедневного использования, да и стоят не дешево – почти 8 тыс. евро. В начале 2014 года научное подразделение компании Google разработало незаменимое устройство для людей, страдающих сахарным диабетом. Смарт-линзы, оснащенные крошечным сенсором и микрочипом для измерения уровня сахара по слезе, способны облегчить жизнь миллионов пациентов. В этом же году свои разработки смарт-линз начали вести южнокорейские ученые из Samsung, зарегистрировав соответствующую патентную заявку. Согласно представленным данным, устройство будет оснащено камерой, дисплеем и датчиками. Владельцы смогут фотографировать без рук при моргании. В специализированном блоге SamMobile о технологических новинках компании Samsung указано, что качество снимков будет более совершенным, чем в ранее представленных «умных» очках, а отправляться фотографии можно прямо на свой смартфон или другой девайс, после синхронизации. Технические и социопсихологические трудности Большинство компаний, в том числе и Самсунг, работают в основном над разработкой самой концепции «умных» контактных линз. Перед тем, как запустить этот продукт в массовое производство ученым придется преодолеть массу преград и технологических трудностей. Главная задача – добиться, чтобы встроенные в контактные линзы датчики, компьютеры и микросхемы не вредили глазам. Иметь возможность контролировать свое здоровье и состояние глаз, при этом получив доступ к «дополнительной реальности» — очень заманчивая и перспективная идея. Однако для ее реализации, ученым необходимо решить несколько важных технических проблем: Оптимальный способ зарядки. Все мини-компьютеры, чипы и микросхемы имеют беспроводное питание, соответственно батареи должны крепиться непосредственно около глаза, что делает контактные линзы неудобными. Ученые хотят создать крошечный, но мощный блок питания. Также, изучается возможность использования солнечной энергии. Качество материала контактных линз. Устройство должно обеспечивать достаточную электропроводность, при этом, не раздражая глаза. Требуются мягкие, но прочные, эластичные, но максимально «дышащие» материалы. Дело в том, что встроенный дисплей делает линзы жесткими и не прозрачными, а роговица во время ношения перестает получать достаточный приток воздуха. Все технические вопросы рано или поздно будут решены, но даже после запуска продукта на рынок могут возникнуть проблемы. Речь идет о вторжении в частную жизнь. Даже «умные» очки, которые люди носят открыто, уже запрещены в некоторых странах, что уж говорить о незаметных почти «шпионских» миниатюрных устройствах в виде контактных линз. Сколько времени пройдет от подачи патентной заявки компанией Samsung до запуска продукта в массовое производство неизвестно, но перспективы – огромны. Надеемся, смарт-линзы не превратятся в очередной дорогущий гаджет для игр, а принесет пользу, как медикам, так и пациентам.

Тонировка стекол в авто защитит глаза от катаракты

Если вы много времени проводите за рулем, то должны знать об опасностях которые вас подстерегают. И речь идет не только об аварийных ситуациях. Американские ученые, протестировав 29 автомобилей от топовых производителей, выразили обеспокоенность низким уровнем защиты от ультрафиолетовых лучей боковых передних стекол. Так как слишком темная тонировка запрещена законодательством большинства развитых стран, а люди проводят в своих автомобилях все больше времени, прямые солнечные лучи могут нанести серьезный вред зрению и привести к развитию рака кожи. Так, доктор Брайан Боксер Вачлер из института Vision Institute, утверждает, что водители часто забывают носить очки, а показатели защиты боковых стекол некоторых моделей авто не превышают даже 44%, что автоматически увеличивает риск возникновения катаракты, вследствие частого и длительного воздействия ультрафиолетовых лучей на одну сторону лица. Водители каких авто рискуют заболеть катарактой? Это опасное глазное заболевание возникает вследствие естественного старения организма и тех изменений, которые его сопровождают. Тем не менее, офтальмологи выделяют целый ряд факторов, которые способствуют его развитию, среди них и воздействие яркого солнца. Следовательно, если снизить количество ультрафиолетовых лучей, которые попадают в глаза, можно предотвратить появление катаракты или хотя бы замедлить патологические процессы старения и помутнения хрусталика глаза. Многочисленные исследования подтверждают, что длительное воздействие ультрафиолетовых лучей, даже в облачную погоду, повышает риск развития рака кожи и возникновения глазных заболеваний. С целью определить, насколько водители современных автомобилей подвергаются риску, было проведено масштабное исследование. Специалисты протестировали популярные марки машин от 15 производителей. В результате, выяснилось, что практически у всех лобовые стекла обеспечивают достаточный уровень защиты (не ниже 96%), в то время как боковые стекла имели критически низкие показатели. Лучшую всестороннюю защиту имели авто Lexus: показатели от 92 до 96% имели как лобовое стекло, так и боковые. Худшие показатели были у Mercedes E550 2009 года выпуска. Боковые стекла этого автомобиля продемонстрировали всего 44% защиты от УФ-излучения. Остальные модели продемонстрировали средние, но не достаточные результаты: 55% у BMW, 56% у Porsche Turbo S и 64% у Audi. Всего 14% из протестированных автомобилей полностью отвечали требованиям безопасности. Проанализировав полученные данные и статистику заболеваемости катарактой, ученые обнаружили взаимосвязь. У водителей, которые ежедневно пользуются автомобилем, чаще других диагностируется катаракта левого глаза.   Как защитить глаза? В качестве профилактики катаракты офтальмологи советуют ограничить прямое воздействие УФ-лучей А-типа на глаза. При выходе на солнце, особенно в жаркую погоду, нужно обязательно надевать защитные очки и шляпу с широкими полями. Водителям рекомендуют тонировать передние боковые стекла специальной пленкой или заменить стекла на те, которые имеют достаточный уровень защиты. Длительное и регулярное воздействие прямых солнечных лучей в долгосрочной перспективе приводит к возникновению серьезных проблем со зрением. Профилактические меры – довольно просты и эффективны, не стоит ими пренебрегать. Не уверены, что ваше авто отвечает требованиям? Используйте специальные очки для водителей. Они задерживают вредные для глаза ультрафиолетовые лучи, улучшают контрастность и четкость, а также предупреждают развитие катаракты, глаукомы и дистрофии сетчатки. Если у вас уже имеются нарушения зрения, лучше проконсультироваться с офтальмологом, который подберет способ коррекции с оптимальным уровнем защиты.

Зеленый чай защитит глаза от глаукомы

Вы пьете зеленый чай? Если нет, то стоит начать. Это доступное всем мощное профилактическое средство. Даже офтальмологи рекомендуют его употреблять, чтобы защитить глаза от возрастных изменений и предотвратить развитие глаукомы. В нем есть катехины, то есть антиоксиданты, которые поглощаются тканями глаза, замедляя окислительные процессы и еще десятки других полезных веществ и витаминов. Употребляя зеленый чай, можно повысить иммунитет, очистить организм от шлаков, активизировать работу головного мозга, нервной и эндокринной систем. Это любимый напиток восточных долгожителей и йогов, приверженцев здорового питания и эко-диет. Он сохраняет молодость, бодрит, повышает настроение, укрепляет и придает сил. Расхваливать зеленый чай можно долго, ведь это настоящий эликсир здоровья. Но, если вы думаете, что он способен вылечить вас от имеющегося «букета» заболеваний, то ошибаетесь. В нашей стране, к сожалению, нет культуры употребления зеленого чая. Услышав о неимоверной пользе, люди просто начинают пить его вместо черного. Большими чашками, после плотного обеда и обязательно с чем-то вкусненьким. Запомните, зеленый чай не лечит. Он укрепляет и защищает от многих заболеваний, задолго до их появления. Как любое профилактическое средство, он имеет противопоказания и правила употребления. Ученые доказали, что содержащиеся в зеленом чае антиоксиданты благотворно влияют на глаза, но если глаукома уже диагностирована, никакой чай не поможет. Только лечение. Беречь здоровье нужно смолоду: правильно питаться и вести активный образ жизни. Давайте выясним, кому же все-таки полезно пить зеленый чай, как часто и сколько его нужно употреблять для профилактики глазных заболеваний. Почему может возникнуть глаукома? Знаете ли вы, что глаукому чаще всего диагностируют после 40 лет? Точного представления о причинах и механизмах развития этого заболевания, к сожалению, нет. Гипотензия, плохое питание, сосудистые заболевания, проблемы с ЖКТ, наличие вредных привычек и аллергии – все это впоследствии может привести к повышению внутриглазного давления. Главный  фактор риска – повреждение клеток свободными радикалами, связанное со старением организма. Если учитывать, что возникновение и прогрессирование заболевания в большинстве случаев происходит незаметно для самого больного при отсутствии неприятных симптомов и часто приводит к полной утрате зрения, то важность профилактики переоценить сложно. И что же всего этого можно избежать, если просто пить зеленый чай? О пользе содержащихся в нем антиоксидантов было известно давно, но то что они действительно проникают в ткани глаза доказали ученые из университета в Гонконге. В результате экспериментов было выяснено, что эпигаллокатехин поглощается глазной жидкостью, галлокатехин сетчаткой глаза. В результате снижается оксидативный стресс, что предотвращает повышение внутриглазного давления, при этом эффект сохраняется до 20 часов. Кроме того, в листьях зеленого чая содержится: достаточное количество витаминов С и Е; в 4 больше, чем в цитрусовых витамина Р; в 6 раз больше, чем в моркови витамина А; витамины группы В; минералы и микроэлементы. При правильном и регулярном употреблении, любимые сорта зеленого чая способны поддержать и укрепить иммунитет, оказать антиоксидантное действие, нормализовать работу ЖКТ, снизить содержание холестерина, укрепить стенки кровеносных сосудов, защитить глаза от глаукомы. Пейте зеленый чай правильно Несколько важных правил, о которых вы должны всегда помнить: Нельзя заваривать чай слишком долго и ни в коем случае не пить вчерашний напиток. Во всем знать меру. При отсутствии противопоказаний, можно не больше 2-4 больших чашек в день или 10 маленьких. Теперь о том, кому стоит отнестись к этому напитку с осторожностью. Как ни странно, основным противопоказанием считается преклонный возраст. После 50 у большинства людей имеется множество нарушений и хронических заболеваний. При подагре, например, а также ревматоидном артрите и проблемах с почками разрешается не больше одной чашки зеленого чая в неделю. Этот напиток повышает кислотность желудочного сока, поэтому от него лучше отказаться тем, у кого гастрит, эрозия или обострение язвы. Если вы будете пить больше 3 чашек зеленого чая в день, это может привести к образованию камней в желчном пузыре и почках. В несвежем напитке концентрируется много пуринов, которые достаточно агрессивны при гипертонии, подагре и глаукоме. Итак, запомните: заваривать зеленый чай нужно не более 3-4 минут, а заливать одни и те же листья не больше 3 раз. Пейте для профилактики, укрепляйте организм, и ваши глаза тоже будут здоровы!

Записаться на приём

Записаться на прием

Как к нам добраться

От метро «Почайна» («Петровка»)

От метро «Левобережная»

От метро «Дарница»

От метро «Лесная»

Оцените нашу работу

Strong Testimonials form submission spinner.

Обязательное поле

Записатися на прийом

Спасибо!

Ваша заявка отправлена

Дякуємо!

Ваша заявка відправлена