Думаете, если у вас нет проблем со зрением, то у ваших детей их тоже не будет? Офтальмологи утверждают, что количество школьников, у которых диагностируют близорукость, в процессе обучения, возрастает с 12 до 60%. Виноваты в этом, чаще всего, сами родители, которые ничего не знают или не придают должного значения гигиене зрения.
Миопы, чьи дети попадают в зону риска, регулярно посещают с ними офтальмолога и стараются всеми возможными способами избавить их от необходимости носить очки или линзы в будущем. Им приходится бороться с реальной угрозой – наследственный фактор, как не крути, играет важную роль. Остальным, достаточно знать причины появления детской близорукости и делать все, чтобы нарушения развития зрительной системы не произошли, приостановились или не прогрессировали.
Врожденная близорукость, то есть нарушения развития глазного яблока еще в период вынашивания малыша, бывает редко. Около 60% детей имеют наследственную миопию. У остальных в период активного роста (с 6 до 17 лет) и увеличенных нагрузок на глаза может возникнуть псевдомиопия (спазм аккомодации), которая лечится аппаратными процедурами, или школьная близорукость.
Родителям всех детей, не зависимо от того имеется у них предрасположенность или нет, важно знать чем может быть вызвана детская близорукость, чтобы ее по возможности избежать или следить, чтобы нарушения не прогрессировали.
Причины детской близорукости
Факторов, повышающих риск возникновения нарушений развития глазного яблока, при котором дети начинают плохо видеть вдаль, много. Чем более они выражены, тем хуже прогноз.
- Наследственность. Если один или оба родителя имеют близорукость, то вероятность возникновения заболевания у ребенка повышается в 6 раз.
- Малоподвижный образ жизни. У детей, которые не занимаются спортом, много сидят перед телевизором и за компьютером, миопия встречается чаще и прогрессирует в 3 раза быстрее.
- Неправильное питание. Родители должны уделить должное внимание рациону ребенка, включив в него продукты, содержащие необходимые белки, углеводы, микроэлементы и витамины.
- Гигиена зрения. Ребенка с детства нужно приучать правильно сидеть за столом, писать и читать при хорошем освещении, держа книгу или тетрадь на оптимальном расстоянии. Следует избегать повышенных зрительных нагрузок и время от времени делать простую гимнастику для глаз.
- Пол и возраст имеют значение. У девочек близорукость встречается чаще (55 к 45), может потому, что они более усидчивы и старательны. Чем раньше появятся нарушения, тем больше вероятность, что заболевание будет прогрессировать. У дошкольников самый пессимистический прогноз.
- Травмы и болезни. Любые острые хронические заболевания, патологии, а также анатомические особенности строения глаз могут стать причиной развития близорукости.
Постоянное переутомление, ослабление организма в результате неправильного питания, плохие условия внешней среды и нарушение гигиены зрения приводят к изменению формы глазного яблока и снижению остроты зрения.
Как не пропустить первые симптомы?
Развитие миопии может быть скачкообразным. Родителям 8-летних детей необходимо быть особенно внимательными – чаще всего, именно в этот период начинают проявляться нарушения. Вторая волна приходится на период 13 лет, последний пик развития миопии – 17 лет.
Дети редко говорят сами о том, что начали плохо видеть. Тревожным симптомом является постоянное прищуривание и оттягивание нижнего уголка глаза. Если ребенок очень близко подходит к телевизору и наклоняется при работе за компьютером, незамедлительно запишите его на прием к офтальмологу. Чем раньше нарушения будут обнаружены, тем выше вероятность, что серьезных проблем удастся избежать.
