Если вас хотя бы раз фотографировали со вспышкой, вы легко вспомните свои ощущения: на секунду-две яркий свет ослепляет, а потом перед глазами начинают плыть темные и цветные пятна. Не очень приятно, правда? Несмотря на то, что нет ни одного зарегистрированного случая утраты зрения от фотовспышки и научными исследованиями не подтверждено, что она оказывает какое-либо негативное влияние на здоровье, в интернете гуляет много «страшилок» и мифов. Особенно живо обсуждается тема влияния фотовспышки на глаза детей. Их зрительная система только формируется. Может ли секундный «световой шок» навредить зрению малыша?
Актуальность этого вопроса постоянно растет. В каждой семье есть фотоаппарат: зеркалка или, как минимум, простая мыльница. Все смартфоны оснащены камерой со встроенной вспышкой. Социальная жизнь просто «обязывает» нас снимать все и всех. А детки попадают под вспышки камер буквально с первых секунд жизни, ведь мало кто из родителей не хочет запечатлеть такое знаменательное событие, как выписка из роддома. Ну и потом пошло-поехало: первая улыбка, первый зуб, первый выезд на природу и т.д. Особо активные родители фотографируют своих детей каждый день и волнуются, не могут ли они ребенку навредить, используя при этом фотовспышку? На просторах интернета можно найти разные мнения, при чем, самое интересное, что о «страшных» последствиях говорят в основном не офтальмологи, а профессиональные фотографы.
Можно ли фотографировать ребенка со вспышкой?
Ответ на этот вопрос – да, можно. Фотовспышка не вредна, никаких необратимых последствий не будет. Подумайте сами, если бы она была настолько опасной, об этом обязательно бы упомянули врачи еще в роддоме.
Почему тогда многие фотографы говорят о вредности встроенных вспышек? Им это выгодно, они продают свои услуги. Все любящие родители хотят иметь красивые воспоминания о взрослении малыша, а профессионалы могут обеспечить хороший студийный свет и качественное оборудование для создания «живых» портретных снимков. Мы ни в коем случае не делаем антирекламу фотостудиям, просто хотим успокоить родителей и убедить их в том, что для того, чтобы нанести непоправимый вред сетчатке глаза фотовспышкой, нужно очень постараться.
Нагрузка от светового импульса на зрительную систему зависит от его мощности, а также окружающих световых условий и его отдаленности от глаз. Серьезно навредить может многократная фотосъемка с очень близкого расстояния в абсолютно темном помещении.
То есть, опасным будет резкое быстрое изменение уровня яркости объектов. Вы же не собираетесь выключить свет и бегать вокруг ребенка с фотоаппаратом, используя фотовспышку каждые две секунды?
Физиологическая и эмоциональная составляющая
Вспышка на фотоаппарате, какой бы мощностью она не обладала, действует буквально доли секунды. Стоит отметить, что в специализированных заведениях, где лечат деток со слабым зрением, вспышку используют для стимуляции сетчатки. При освещении глазное дно нагревается, улучшается кровообращение, обменные процессы и питание. Ожог сетчатки можно получить только при долгом рассмотрении мощного источника света: электросварки, например.
Говоря о вредности фотовспышки, многие упоминают о том, что ее действие сопровождается «микрошоком» и отмиранием небольшого количества колбочек. Фоторецепторов в зрительной системе очень много, поэтому потеря небольшого количества не влечет за собой серьезных последствий.
Почему во время фотосессий, даже если они проходят в студии, малыши часто плачут? Здесь срабатывает эмоциональный аспект: они могут попросту пугаться ярких вспышек.
Не стоит к ребенку подкрадываться с фотоаппаратом, как бы вам не хотелось запечатлеть его милое выражение. Это может впоследствии привести вас к невропатологу. Чем темнее в комнате, тем вспышка будет неприятнее, а в светлое время глаза ее даже не заметят. Не стоит также снимать, поднося фотоаппарат близко к лицу. Частые мигания, даже взрослым, действуют на нервы, что уж говорить о капризных малышах.
Знайте меру и соблюдайте инструкции
На тех мощностях, которые развивают вспышки современных фотоаппаратов, не может произойти никаких необратимых изменений, естественно, если вы не станете прикладывать фотовспышку прямо к глазу. Больший вред приносят некачественные солнцезащитные очки и не соблюдение гигиены зрения во время чтения и игр. Тем не менее, детские глазки постоянно поддаются вредному влиянию: телевизор, гаджеты, телефоны. Не стоит перегружать их еще и фотовспышками.
Поэтому знайте меру во всем и придерживайтесь следующих правил:
- Фотографируйте детей днем. Если вспышка будет сбалансирована с основным освещением, глаза ее не ощутят. Поставьте кроватку возле окна, сделайте высокое ИСО на фотоаппарате и снимайте без фотовспышки.
- Используйте внешнюю вспышку или измените настройки встроенной. Внешнюю вспышку можно направить в потолок. Во многих фотоаппаратах можно менять настройки мощности. Если такой возможности нет, попробуйте прикрыть вспышку полупрозрачной бумагой.
- Не снимайте малыша «в упор». Отвлеките его игрушкой. Чаще всего крупные портретные снимки, сделанные со вспышкой выходят плохо: плоские, слишком «искусственные». Специалисты рекомендуют фотографировать с расстояния, как минимум, 1-1,5 м.
При наличии у малыша любых проблем со зрением, лучше не рискуйте и проконсультируйтесь у офтальмолога.
