Влияние фотовспышки на глаза детей
Если вас хотя бы раз фотографировали со вспышкой, вы легко вспомните свои ощущения: на секунду-две яркий свет ослепляет, а потом перед глазами начинают плыть темные и цветные пятна. Не очень приятно, правда? Несмотря на то, что нет ни одного зарегистрированного случая утраты зрения от фотовспышки и научными исследованиями не подтверждено, что она оказывает какое-либо негативное влияние на здоровье, в интернете гуляет много «страшилок» и мифов. Особенно живо обсуждается тема влияния фотовспышки на глаза детей. Их зрительная система только формируется. Может ли секундный «световой шок» навредить зрению малыша? Актуальность этого вопроса постоянно растет. В каждой семье есть фотоаппарат: зеркалка или, как минимум, простая мыльница. Все смартфоны оснащены камерой со встроенной вспышкой. Социальная жизнь просто «обязывает» нас снимать все и всех. А детки попадают под вспышки камер буквально с первых секунд жизни, ведь мало кто из родителей не хочет запечатлеть такое знаменательное событие, как выписка из роддома. Ну и потом пошло-поехало: первая улыбка, первый зуб, первый выезд на природу и т.д. Особо активные родители фотографируют своих детей каждый день и волнуются, не могут ли они ребенку навредить, используя при этом фотовспышку? На просторах интернета можно найти разные мнения, при чем, самое интересное, что о «страшных» последствиях говорят в основном не офтальмологи, а профессиональные фотографы. Можно ли фотографировать ребенка со вспышкой? Ответ на этот вопрос – да, можно. Фотовспышка не вредна, никаких необратимых последствий не будет. Подумайте сами, если бы она была настолько опасной, об этом обязательно бы упомянули врачи еще в роддоме. Почему тогда многие фотографы говорят о вредности встроенных вспышек? Им это выгодно, они продают свои услуги. Все любящие родители хотят иметь красивые воспоминания о взрослении малыша, а профессионалы могут обеспечить хороший студийный свет и качественное оборудование для создания «живых» портретных снимков. Мы ни в коем случае не делаем антирекламу фотостудиям, просто хотим успокоить родителей и убедить их в том, что для того, чтобы нанести непоправимый вред сетчатке глаза фотовспышкой, нужно очень постараться. Нагрузка от светового импульса на зрительную систему зависит от его мощности, а также окружающих световых условий и его отдаленности от глаз. Серьезно навредить может многократная фотосъемка с очень близкого расстояния в абсолютно темном помещении. То есть, опасным будет резкое быстрое изменение уровня яркости объектов. Вы же не собираетесь выключить свет и бегать вокруг ребенка с фотоаппаратом, используя фотовспышку каждые две секунды? Физиологическая и эмоциональная составляющая Вспышка на фотоаппарате, какой бы мощностью она не обладала, действует буквально доли секунды. Стоит отметить, что в специализированных заведениях, где лечат деток со слабым зрением, вспышку используют для стимуляции сетчатки. При освещении глазное дно нагревается, улучшается кровообращение, обменные процессы и питание. Ожог сетчатки можно получить только при долгом рассмотрении мощного источника света: электросварки, например. Говоря о вредности фотовспышки, многие упоминают о том, что ее действие сопровождается «микрошоком» и отмиранием небольшого количества колбочек. Фоторецепторов в зрительной системе очень много, поэтому потеря небольшого количества не влечет за собой серьезных последствий. Почему во время фотосессий, даже если они проходят в студии, малыши часто плачут? Здесь срабатывает эмоциональный аспект: они могут попросту пугаться ярких вспышек. Не стоит к ребенку подкрадываться с фотоаппаратом, как бы вам не хотелось запечатлеть его милое выражение. Это может впоследствии привести вас к невропатологу. Чем темнее в комнате, тем вспышка будет неприятнее, а в светлое время глаза ее даже не заметят. Не стоит также снимать, поднося фотоаппарат близко к лицу. Частые мигания, даже взрослым, действуют на нервы, что уж говорить о капризных малышах. Знайте меру и соблюдайте инструкции На тех мощностях, которые развивают вспышки современных фотоаппаратов, не может произойти никаких необратимых изменений, естественно, если вы не станете прикладывать фотовспышку прямо к глазу. Больший вред приносят некачественные солнцезащитные очки и не соблюдение гигиены зрения во время чтения и игр. Тем не менее, детские глазки постоянно поддаются вредному влиянию: телевизор, гаджеты, телефоны. Не стоит перегружать их еще и фотовспышками. Поэтому знайте меру во всем и придерживайтесь следующих правил: Фотографируйте детей днем. Если вспышка будет сбалансирована с основным освещением, глаза ее не ощутят. Поставьте кроватку возле окна, сделайте высокое ИСО на фотоаппарате и снимайте без фотовспышки. Используйте внешнюю вспышку или измените настройки встроенной. Внешнюю вспышку можно направить в потолок. Во многих фотоаппаратах можно менять настройки мощности. Если такой возможности нет, попробуйте прикрыть вспышку полупрозрачной бумагой. Не снимайте малыша «в упор». Отвлеките его игрушкой. Чаще всего крупные портретные снимки, сделанные со вспышкой выходят плохо: плоские, слишком «искусственные». Специалисты рекомендуют фотографировать с расстояния, как минимум, 1-1,5 м. При наличии у малыша любых проблем со зрением, лучше не рискуйте и проконсультируйтесь у офтальмолога.