Вы абсолютно здоровы и не простужены, но при выходе на улицу у вас начинают слезиться глаза. Это может произойти, если ярко светит солнце, но, чаще всего, при перепаде температур, когда из теплого помещения вы попадаете на мороз или ветер. Что это: нормальная защитная реакция организма или нарушение, которое нужно лечить?
От холода слезный канал сужается, в результате чего снижается его способность быстро пропускать жидкость: вместо того чтобы опускаться в носоглотку, она выходит на поверхность. На ветру обильное выделение слез позволяет защитить глаз от попадания мусора и пыли. Это обычный физиологический процесс, свойственный каждому в разной степени. Однако в некоторых случаях слезоточивость после прогулки на холодном воздухе продолжается даже в помещении или в транспорте. Давайте выясним, почему так происходит и как с этим справиться.
Почему зимой глаза слезятся?
Если от солнца и сильного ветра можно защититься, надев очки, то от мороза спрятаться вы не сможете. Если повышенное слезотечение происходит слишком часто и доставляет дискомфорт, необходимо определить причину. Простая диагностика в офтальмологической клинике не займет много времени, а врач точно сможет выяснить, что вызывает неприятный симптом и посоветует, как от него избавиться.
Есть несколько распространенных причин слезотечения:
- Аллергия на холод. Этому недугу подвержены в основном женщины (чаще в возрасте 30-ти лет). Здесь необходимо помнить, что холодовой конъюнктивит, ясли это аллергическая реакция, всегда появляется в комплексе с другими симптомами, такими как: покраснение кожи, расширение сосудов, отечность. В некоторых случаях может возникнуть сильная мигрень, крапивница и даже астма. Если после пребывания на морозном воздухе у вас появились один или несколько из вышеперечисленных симптомов, необходимо обязательно показаться врачу.
- Долгое пребывание в помещении. Если вы много времени проводите в квартире, где работает центральное отопление, слизистая глаз и носоглотки будет пересыхать. В таких условиях орган зрения становится более чувствительным и при выходе на мороз обильно увлажняется. Нужно больше времени гулять на свежем воздухе, вести активный образ жизни и правильно питаться. Использовать какие-либо препараты для увлажнения глаз без предписания врача не рекомендуется.
- Обычная защитная реакция. Если в помещении было тепло, а на улице сильной мороз или ветер, слизистая дополнительно увлажняется. Слезы просто защищают поверхность глаз от агрессивного воздействия внешних факторов.
Что делать, если глаза сильно слезятся на морозе?
Само собой разумеется, вы не сможете игнорировать этот симптом, если он будет доставлять вам неудобства. Женщины, естественно, беспокоятся о макияже, да и мужчинам неприятно заходить с улицы в помещение с «заплаканными» глазами. Каким бы безобидным не казалось временное слезотечение, не стоит заниматься самолечением. Даже если, причиной стал синдром сухого глаза, лучше обратиться к врачу, чтобы подобрать капли. В некоторых случаях может потребоваться целый комплекс иммунотропных, противовоспалительных и антигистаминных препаратов.
Иногда, глаза могут слезиться на холоде от переутомления. Тогда вам обязательно нужно позаботиться об организации правильного освещения на рабочем месте и время от времени делать специальную гимнастику для глаз, давая им отдохнуть. Очень важно следить за своим питанием, особенно в зимний период, когда в организме не хватает витаминов. В меню нужно включить продукты, богатые белком, калием, витаминами А, В2, С.
Если слезотечение – это проявление аллергии, может потребоваться консультация нескольких специалистов. Так как полностью исключить контакт с аллергеном, то есть морозным и холодным воздухом, у вас вряд ли получится, необходимо будет принимать антигистаминные препараты для устранения симптомов: зуда, покраснения и слезотечения. Лицо и глаза лучше закрывать капюшоном от ветра, кожу смазывать жирным кремом, а также закутываться шарфом.
В большинстве случаев, лечение при необильном слезотечении на холоде не требуется. Это всего лишь нормальная защитная реакция организма и адаптация к изменившимся погодным условиям. Чтобы избежать таких проявлений в будущем, можно заниматься закаливанием. Любое лечение нужно начинать после консультации с доктором, который точно определит причину и подберет адекватную терапию.
