Очки – довольно бесхитростное устройство. Казалось бы, как можно их использовать не правильно? Врач выписал рецепт, вы с ним зашли в оптику, подобрали готовую модель или заказали индивидуально, надели и носите. На деле оказывается, люди делают много ошибок: от самых элементарных, связанных с ежедневными привычками, которые ведут к быстрой поломке или повреждению, до эксплуатации в неподходящих условиях, а это уже чревато перенапряжением глаз и ухудшением зрения. Итак, мы расскажем, как нужно носить очки, а вы, почитав, поймете, делаете ли вы это правильно.
О вредных привычках
Одни носят очки для того, чтобы рассматривать отдаленные предметы, другие надевают только во время чтения или при работе за компьютером. Все, даже те, кто использует корригирующую оптику постоянно, делают одну типичную ошибку: вместо того, чтобы снять очки на время, ссовывают их на лоб или помещают на голову. Да, так быстрее, удобнее и при необходимости их можно быстро вернуть на место. Чем чревато:
- Дужки растягиваются. Со временем, вы почувствуете, что очки уже не так плотно сидят на переносице, сползают и доставляют дискомфорт.
- Оправа расшатывается. Все крепления при постоянном растягивании ослабляются, и очки быстрее ломаются.
Еще одна распространенная привычка: постоянно подталкивать оправу к верхней части носа указательным пальцем. Если очки подобраны не правильно, без этого никак, ведь они будут сползать. Но иногда этот жест люди делают просто автоматически, скрывая волнение или неуверенность в себе. Чем чревато:
- Очки должны удобно и в меру плотно сидеть на носу на расстоянии 12-13 см от глаз (если, конечно, врач не прописал носить их на другом расстоянии). В таком положении оптические центры линз будут находиться напротив зрачков. Пододвигая оправу ближе, вы смещаете отцентровку, и очки уже не будут выполнять предписанную функцию в полной мере.
- Двигая очки туда-сюда, вы расшатываете носоупоры, если они не часть цельной оправы.
Индивидуальный подбор – залог комфорта
В любой хорошей оптике, изготавливают очки под заказ, учитывая показатель межцентрового расстояния между зрачками. Не только линзы, но и оправа должна подбираться индивидуально, ведь физиономия у каждого своя.
Если уж так произошло, что зрение у вас не 100% и врач назначил вам очки, постарайтесь сделать все, чтобы они выполняли предписанную им функцию и при этом доставляли минимум неудобств или же выбирайте другой метод коррекции. Контактные линзы довольно популярны, имеют свои преимущества, но и недостатки тоже. Полностью убрать все ограничения, связанные с плохим зрением можно, сделав лазерную коррекцию, но это только после консультации с офтальмологом. Выбор всегда зависит от вашего способа жизни.
Когда и как носить?
Помните, очки не могут уменьшить вашу близорукость или избавить от дальнозоркости. Это всего лишь метод коррекции. Если вы хотите, чтобы они доставляли вам минимум неудобств, носите их правильно.
- Надевайте, придерживая двумя руками. Сначала приподнимите их, расположив дужки за ушами, потом опустите раму на нос на удобном расстоянии.
- Если врач предписал коррекцию в определенных условиях, вы можете решать самостоятельно, когда их надевать. Картинка расплывается, вам приходится щуриться? Доставайте очки. Если вы заметили, что они не улучшают качество зрения, доставляют дискомфорт, запишитесь к офтальмологу, пройдите обследование, возможно вам потребуется рецепт на изготовление новых линз.
- Не ссовывайте очки на лоб, не приближайте их слишком близко к глазам. Снимать тоже, желательно, двумя руками, приподнимая и ссовывая вперед. Всегда прячьте очки в специальный чехол.
Это простые, но очень важные правила, которые все начинающие должны усвоить. Помните, главная роль корригирующей оптики – улучшить качество вашей жизни, поэтому если очки вас не устраивают или очень ограничивают, обратитесь к офтальмологу и подберите другой метод.
