Синдром сухого глаза − это заболевание, которое возникает в результате снижения количества или изменения химического состава слезной жидкости, формирующей на поверхности глаза слезную пленку. Эта пленка защищает глаз от инородных частичек (пыли, ворсинок), микроорганизмов, улучшает зрительное восприятие, принимает активное участие в процессах дыхания и питания роговой оболочки глаза. Нарушения в ее работе или химическом составе снижает качество жизни человека, поскольку зрение ухудшается, появляется чувство сухости и раздражения глаз. С каждым годом заболевание становится все более распространенным, поскольку одна из главных причин его возникновения − продолжительная работа за компьютером.

Основными причинами появления синдрома сухого глаза являются:

• деформация поверхности роговицы
• негативное влияние излишне сухого воздуха, пыли, ветра на глаза
• длительная работа за компьютером
• гормональные изменения в организме (например, климакс)
• хронические заболевания конъюнктивы и век.
• ношение контактных линз
• использование некачественной косметики
• гиповитаминоз (в частности, недостаток витамина, А)
• применение некоторых лекарственных препаратов
• рассеянный склероз
• паралич лицевого нерва.

Симптомы

К основным симптомам заболевания относятся:

• ощущение инородного тела в глазу
• сильное слезотечение, а затем − ощущение сухости
• жжение и резь в глазах
• светобоязнь
• покраснение глаз
• снижение частоты моргания
• дискомфорт при пользовании контактными линзами
• колебания остроты зрения в течение рабочего дня (в частности, снижение остроты зрения в темное время суток)
• образование тонких слизистых нитей в глазу, вызывающих дискомфорт.

Диагностика и лечение

Во время диагностики врач выясняет причины заболевания, поскольку непосредственно от этого зависит дальнейшее лечение, а также проводит осмотр глаза с прицельной биомикроскопией роговицы, конъюнктивы и свободных краев век. Дополнительно может понадобиться обследование слезной пленки, слезопродукции и проведение проб, которые позволяют оценить степень выраженности сухости глаз.

Существует два метода лечения синдрома сухого глаза: консервативный и хирургический. Консервативный метод предполагает использование препаратов искусственной слезы. Эти лекарства способствуют образованию на поверхности глазного яблока стабильной пленки. Применение препаратов и длительность лечения подбираются индивидуально. Хирургический метод лечения применяется в крайних случаях − когда наблюдается выраженное снижение основной слезопродукции или при тяжелые изменениях роговицы.

Профилактика

Во избежание появления синдрома сухого глаза нужно придерживаться таких правил:

• давать отдых глазам, делая перерывы в работе (особенно за компьютером) − можно придерживаться правила «20/20/20»: пользователям компьютеров рекомендуется каждый 20 минут делать 20-секундные перерывы, рассматривая в это время любой предмет на расстоянии 20 футов (6 метров)
• не забывать моргать
• правильно организовать рабочее пространство: настроить освещение и расстояние до экрана (не менее 50 см)
• время от времени следует закрывать глаза и делать ими несколько вращательных движений
• при использовании контактных линз стоит подобрать линзы с большим влагосодержанием.
• максимально уменьшить зрительную нагрузку
• употреблять не меньше 1,5–2 л жидкости ежедневно
• правильно подбирать контактные линзы и очки
• проводить достаточно времени на свежем воздухе.