Узнайте хорошее ли у вас зрение: лучшие онлайн тесты
Согласно статистике около 30% населения имеют какие-либо нарушения зрения, а близорукость неофициально признана болезнью 21 века. Как утверждают специалисты, пациенты в последнее время очень помолодели: после выпуска из школы уже около 40% подростков плохо видят. Что самое интересное, по данным ВОЗ, 80% всех проблем можно легко предотвратить или вылечить, главное не оставлять их без внимания. Для этого нужно регулярно проходить полное обследование глаз и систематически, хотя бы раз в год, ходить на профосмотры к врачу-офтальмологу. В промежутках рекомендуется самостоятельно проводить дополнительную проверку зрения. Мы подготовили для вас быстрые домашние тесты и разные варианты онлайн таблиц. Вы прямо сейчас можете узнать, нет ли у вас симптомов близорукости, астигматизма или дальнозоркости, ведь 43% пациентов имеют плохое зрение именно потому, что оставляют без внимания эти, безобидные на первый взгляд, болезни. Как на приеме у окулиста Все, наверное, помнят таблицу, которую используют для проверки остроты зрения во время профосмотров. Офтальмологи ее называют таблицей Сивцева, а пациенты между собой именуют «ШБ». Вы закрываете поочередно глаза и читаете указанный ряд с буквами, размер которых уменьшается сверху вниз. Показатель 1,0 считается средним или нормальным – это значит, что вы можете прочитать самую нижнюю строку с 5 метров. Важный параметр здесь, влияющий на правильность теста: расстояние, на котором проверяется зрение. Многие люди имеют результаты выше единицы (к примеру 1,2 или 1,6). Тем же, кто не может четко рассмотреть буквы расположенные внизу, возможно требуется коррекция зрения. Вы можете выполнить проверку на вашем компьютере, используя онлайн версию таблицы. Хорошо ли вы видите на расстоянии вытянутой руки? Онлайн тест с кольцами Ландольта позволит узнать, насколько хорошо вы видите вблизи. Такую проверку очень важно проводить регулярно дома при гиперметропии и пресбиопии. Таблица очень проста и вот пошаговая инструкция по ее использованию: Сядьте ровно на расстоянии приблизительно 40 см от экрана монитора. Если вы носите очки или линзы, оденьте их на время прохождения теста. Откройте тест и оцените попеременно остроту зрения каждого глаза: вы должны письменно фиксировать, где находятся разрывы на кольцах (слева или справа, сверху или снизу). Если вы не увидели четко все кольца, проведите тест повторно на следующий день или запишитесь на прием к офтальмологу для более точной оценки состояния глаз. Есть ли у вас астигматизм? Простой тест: вы рассматриваете картинку с изображением круга, который поделен на лучи одинаковой толщины. Люди без нарушений зрения будут видеть все детали четко. При астигматизме некоторые лучи будут размытыми или более темными. Тест выполняется поочередно для каждого глаза. Вы должны сидеть на расстоянии приблизительно 40 см от монитора. В интернете есть интерактивные тесты, на определение дальнозоркости и близорукости. Например, получившая распространение в социальных сетях картинка Энштейн-Монро позволяет вовремя заметить, если у вас начала развиваться близорукость. Или другой популярный пример – квадрат с черными полосками, на котором вы должны увидеть силуэт человека, если потрясете головой. Этот тест позволяет определить, насколько хорошо ваши глаза фокусируются. В свободном доступе есть много игр и тестов, но учитывайте, что расширение мониторов у всех разное, поэтому их точность – не высокая, но заметить явные нарушения вы сможете. Не зависимо от результатов домашних тестов, не забывайте о регулярных визитах к офтальмологу. Беспокоиться о своем здоровье нужно прямо сейчас. Это сэкономит вам время, деньги и нервы.